Nestlé Fitness, mon projet Trnd

28/6/2012

Fitness Nestlé

Bonjour

aujourd'hui, je suis contente je viens de recevoir mon pack de bienvenue, j'ai été sélectionnée pour faire partie de ce beau projet comme Trnd avec Nestlé FITNESS et franchement ça vaut le détour ...

 

Mon pack de Bienvenue comprend :

1 paquet de 375 gr de Nestlé FITNESS Nature

1 paquet de 375 gr de Nestlé FITNESS Chocolat

1 guide de projet

Mais je vous rassure tout ce beau colis n'est pas uniquement pour moi mais à partager avec la famille, les amis, collègues et connaissances :

20 paquets de 50 gr de Nestlé FITNESS Chocolat

20 feuillets explicatifs comportant un bon de réduction

1 manuel d'enquête marketing pour recueillir l'opinion des proches

 

Voilà ! je n'ai plus qu'à !!!

 

Tout savoir sur le blé complet

Le blé complet est une céréale dont on conserve le germe et l'enveloppe ( le son ) en plus de l'amande, afin de préserver toutes les qualités nutritionnelles. En effet, on trouve dans le germe des vitamines des groupes B et E, des acides gras essentiels et des minéraux ( magnésium, fer).

Lenveloppe contient quand à elle, une grande quantité de fibres ainsi que des glucides complexes qui sont une véritable source d'énergie.

Enfin dans l'amande sont présentes des protéines.

On peut retrouver les céréales complètes dans de nombreux aliments: tous ceux à base de blé complet, de boulgour, d'avoine, d'orge perlé, de seigle, de riz complet et bien sûr dans les céréales FITNESS.

 

Comment reconnaître les céréales complètes ?

Les céréales complètes sont des céréales non raffinées qui ont gardé leur enveloppe ( le son) riches en fibres.

C'est ce qui leur donne cette couleur plus brune que les autres céréales.

 

Se faire plaisir tout en préservant son bien-être,

Le petit déjeuner fournit 20 à 25 % de l'apport énergétique journalier, s'il est bien équilibré.

Sa composition idéale:

une boisson pour se réhydrater après la nuit

un produit céréalier comme source d'énergie

un produit laitier pour les protéines et le calcium indispensable à l'entretien de la masse osseuse

et un fruit pour les vitamines et les fibres

 

Voici des idées de petits déjeuners :

1 thé + 1 bol de céréales FITNESS avec un yaourt et des fruits secs + 1 orange pressée.

1 chocolat chaud + 1 bol de céréales FITNESS avec des fruits frais.

 

 

déjeuner Nestlé Fitness

 

Voici une recette bien sympathique établie par Nestlé

 

Mousse de fromage blanc au chocolat au lait et céréales FITNESS Chocolat

 

100 gr de céréales FITNESS Chocolat

100 gr de chocolat au lait

300 gr de fromage blanc

20 cl de crème liquide

50 gr de sucre en poudre

5 feuilles de gélatine

8 c à soupe de lait

 

Faire ramollir la gélatine 10 mn dans de l'eau froide. Puis, porter à ébullition 5 c à soupe de lait, ajouter la gélatine et remuer pour la dissoudre complètement.

Réserver à température ambiante

Ensuite, monter la crème liquide en chantilly avec le sucre en poudre.

 

mon astuce pour la chantilly

Mettez plusieurs heures auparavant les fouets du batteur et le saladier au réfrigérateur pour qu'ils soient bien froids

 

Faire fondre à feu doux le chocolat et 3 c à soupe de lait.

Verser le fromage blanc dans un saladier, ajouter la chantilly, le chocolat fondu et la gélatine.

Remuer doucement pour obtenir une mousse homogèn.

Placez-la 1 heure minimum au réfrigérateur.

Au moment de servir, ajouter les pétales de céréales FITNESS Chocolat.

 

Bonne dégustation !

 

Et pour terminer ce billet, je vous laisse en très bonne compagnie avec

Virginie Guilhaume et son petit mot pour Nestlé Fitness

 

nestlé fitness

 

Bonne journée à tous

bisous

 

Category : Partenariats année 2012 | Write a comment | Print

Comments

Orfee, le 16-07-2012 à 11:48:19 :

Remerciment de la communaté trnd

Bonjour trnder !

Merci beuacoup pour cet article, on est ravi de te lire :)

A bientôt sur le blog du projet (http://www.trnd.com/fr/p/nestle-fitness/) ;)

Orfee

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